女生爱生气会带来什么危害？
- 提问者网友：风月客
- 2021-06-02 01:44
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-06-02 03:11
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-06-02 04:40
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-02 04:14
引发甲亢; 生气使内分泌糸统紊乱, 使甲状腺的分泌的激素过多。而甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当您感到热血沸腾的时候, 就是甲状腺受到刺激了, 久之就会引发甲状腺机能亢进（甲亢）。 当您生气感到热血沸腾的时候, 您可以坐下, 闭眼, 头向前方低下来, 下巴紧紧贴着胸骨, 然后慢慢抬起头, 呼气, 可使你心情得到放松。感到还不心情放松, 可以重复的再做。
伤肺; 情绪冲动的时候, 每分钟流经心脏的血液会猛增, 对氧气的需求也就大幅度增加, 肺的工作量随之骤增。同时由于激素作用于神经糸统, 使得呼吸变得急促, 甚至会出现过度换气的现象, 肺泡总不停地扩张, 也就没时间收缩, 从而得不到应有的放松和休息, 这无疑是有损于害肺的健康。这时候, 要专注地、深而缓慢地呼吸五次, 感受吸进呼出的空气的温度变化, 让肺泡得到休息, 有助改善大脑的状态, 使你冷静下来。
损伤免疫糸统; 人在生气时, 大脑会命令身体制造出一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。 它是一种压力蛋白。要是在体内积累过多, 就会阻止免疫细胞的动作, 使身体的抵抗力下降, 甚至让免疫糸统昏了头去攻击自身的正常细胞。当您生气不能自控时, 要回忆您自己以前的成功和做过的善事, 可以进入一种身心合一的良好的心境, 而达到心情开扩, 身心坦荡的平静境地。
心理不平衡, 人就容易生气,生气给人的肌体带来的危害是巨大的。如果一个人 经常生气,心情长期郁闷, 气堵心田, 不尽造成身体会生出很多毛病来, 相貌也会随之变丑的。生气是用别人的过错和自己的过错惩罚自己的错误做法, 是人类最愚笨最的一种无能行为。“别用自己的过错惩罚自己, 别用别人的过错惩罚自己, 别用自己的过错惩罚别人”。遇到问题时, 要想到;“天无绝人之路”,“ 今年河东, 明年河西”,“ 山重水复疑无路, 柳暗花明又一村”。