德式无器械健身这本书怎么样，有看过的吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-27 16:24
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-27 13:14
德式无器械健身这本书怎么样，有看过的吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-27 13:26
两本书都有最基础的锻炼方法，都是从最低阶段的介绍开始的，并且层层递进，个人感觉，五器械健身实用一点，囚徒最后太强悍了点，不太适合普通人的追求
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-27 14:17
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