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我怀孕三个多月了,心里压力特别大睡不好觉,以前有过一次流产,我想问一下怎样可以缓解压力啊?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-20 08:45
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-08-19 14:58
我怀孕三个多月了,心里压力特别大睡不好觉,以前有过一次流产,我想问一下怎样可以缓解压力啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩世
  • 2021-08-19 15:04
不要想那么多,你压力大对孩子也不好。只要自己注意点就没事的
全部回答
  • 1楼网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-08-19 16:35
哟!你有产前抑郁症的倾向喔!这个我也没什么好办法,你试试静下心来听听歌、看看书!不要胡思乱想、顺其自然就行了!
  • 2楼网友:廢物販賣機
  • 2021-08-19 16:21

凡事都不能过,适当注意就好了,多在睡前听听轻松的音乐,多和家人朋友一起聊聊天,分散一下注意力就行了.

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