梨削皮吃还是不削皮吃

梨削皮吃还是不削皮吃

梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。

　　梨的吃法主要有以下几种：

　　生食 最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。

　　熟食 去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好；买几个梨，把芭儿周围镟下来作为盖，掏出种子后，灌上蜂蜜，再把盖盖上，放盘里上锅蒸熟，一早一晚各吃一个，治气管炎有一定疗效。

　　制作梨罐头 削皮、切瓣、去子，装进瓶内，加糖制成罐头，不但可做零食用，还可上餐桌作酒肴，清香甜美，人人青睐。

　　制梨脯削 皮去子切成小块，经晾晒、腌制，可制成梨脯，作为老人、孩子的零食，美味无穷。

　　蒸酒 把梨捣烂加杂粮，撒进老陈曲发酵后，可蒸出美味的果酒，饮之甜美可口，是健身之宝。

削皮吃 不削皮的话口感不好

削皮只是为了防止皮上的细菌，然而梨皮是很有营养的哦，包括润肺，止咳化痰，可以清心

削皮吃吧，安心一些。

个人认为还是削皮吃好，虽然皮有营养，但是农药也多，现在的人也不会缺营养的

生梨是要削皮吃的，如果是香梨（个头小青色的）可以带皮吃。

削皮和不削皮都可以吃呀，只要自己喜欢怎么样吃就怎么样吃呀，不过削了皮更好吃点

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