精神衰弱怎么才好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-20 16:26
- 提问者网友：沦陷
- 2021-07-20 06:28
我还是个中学生,很想睡,但常常失眠,没有入睡但是感觉身体不能动,过一会儿就好了的情况,而且也多梦,做一些比较恐怖的梦,感觉心里好累...但又不知道怎么办,我不知道这是不是因为每天学习繁重而且心情比较差的原因造成的,唉 谁知道怎么办才能脱离精神衰弱啊!这是不是表明我身体不怎么健康呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-20 07:01
其实我跟你差不多，，白天累了 晚上就好做梦
记住晚上要放松 用温水洗洗脚，再吃个苹果啥的
相信你就会慢慢好起来的
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-07-20 08:30
身体虚，或者卫生条件差。还有就是生活觉得没情趣，没事了给自己顶个目标努力去实现，或者有时间和朋友多聚聚
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