骨营养素在什么地方能够买得到？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 17:43
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-11 23:12
骨营养素在什么地方能够买得到？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-12 00:33
症状严重可以手术治疗的。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
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