怎么做冬瓜煮稀饭？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-15 12:40
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-15 09:12
怎么做冬瓜煮稀饭？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-15 10:23
做法：
1、薏米洗净泡一夜
2、大米洗净泡1个小时
3、冬瓜去皮洗净，切成小丁
4、砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开
5、粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。
适用：10月龄以上婴幼儿
营养小贴士：
薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血液循环的功效。
1、薏米洗净泡一夜
2、大米洗净泡1个小时
3、冬瓜去皮洗净，切成小丁
4、砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开
5、粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。
适用：10月龄以上婴幼儿
营养小贴士：
薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血液循环的功效。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-15 10:51
姜葱蒜 必不可少
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