每天坚持喝2匙初榨橄榄油有什么好处

每天坚持喝2匙初榨橄榄油有什么好处

橄榄油，能有效地避免细胞老化带来的色斑、皱纹等现象。目前狄香特级初榨特级最高等级的橄榄油。网上淘，100多点。有以下几种用法。
　　1、橄榄油可用于眼部护理
　　只要用两滴橄榄油涂于眼周并轻轻按摩，就能迅速缓解眼部肌肤的干燥及细纹。
　　2、 橄榄滋养面膜
　　用大约1/2茶匙的橄榄油加上同比例的蜂蜜敷脸，能保持脸部肌肤的柔软滋润，改善干燥细纹现象，并让肌肤恢复应有的光泽度。一般干性缺水肌肤：将大约2茶匙的原味优格，加上2-3滴的特级纯橄榄油，搅拌均匀之后敷于脸部，10-15分钟之后洗净，可以改善角质粗糙，并让肌肤维持适度的润泽。
　　3、 预防妊娠纹
　　橄榄油富含橄榄多酚成分，能够发挥抗氧化抗发炎的功效，防止肌肤胶原变形，因此可以预防妊娠纹的产生。在怀孕第三个月时开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部，每天将大约一茶匙特级纯橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位，加以按摩，一直到婴儿出生为止，就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹，立即使用橄榄油按摩，长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。

防治便秘，橄榄油里面含氨基酸，人体需要这种成分 再看看别人怎么说的。

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