心情不好的时候 最好的发泄方法有哪些？
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解决时间 2021-08-14 06:22
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-08-13 10:20
心情不好的时候 最好的发泄方法有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-13 11:59
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-08-13 15:26
跑步要快跑 到山顶大喊 找你的最好朋友吐苦水 找一个软的又耐打的东西痛快打一顿(如果是女生就算了 暴力啊) 还有就是去旅游 游泳（注意安全）........很多 以上几种效果还不错 试试！
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-08-13 14:22
转移注意力，找些感兴趣的事去做。
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-13 13:50
找个知心朋友诉说诉说会好点
- 4楼网友：像个废品
- 2021-08-13 13:01
去游泳，拍打水时很能发泄
- 5楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-08-13 12:49
打拳击上网听音乐
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