减肥减肥怎么样才能瘦大腿啊()
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 03:31
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-16 05:39
减肥减肥怎么样才能瘦大腿啊()
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-10-16 06:52
我觉得每顿饭后贴墙壁站半个小时很有效
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-10-16 08:59
1.直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。 2.向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸气还原。左右腿交替进行。
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-16 08:33
去跳绳或者是练习瑜伽
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-16 08:15
爬楼梯是瘦腿的好方法 要坚持哦
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