睡眠11点到7点 和1点到9点有区别吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-26 15:36
- 提问者网友：沦陷
- 2021-03-26 10:12
睡眠11点到7点 和1点到9点有区别吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-03-26 11:16
我觉得睡眠11点到7点比1点到9点更好。因为1点属于熬夜，最好11点睡觉甚至十点半左右睡觉更好，因为对肝和皮肤都更好 。
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