早上锻炼时该穿的保暖一些好呢,还是方便运动一些好,应注意什么?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-25 18:14
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-07-25 15:14
早上锻炼时该穿的保暖一些好呢,还是方便运动一些好,应注意什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-25 16:17
在保证运动方便的情况下，适当保暖；做运动的量不要太激烈，微汗就好，热了不要马上脱衣服，很容易受凉感冒。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-25 17:16
注意保暖,尤其是出汗之后,锻炼就是为了强身,受凉了就不好了
去买件好点的运动服,里面穿件吸汗的短袖,问题就解决了.最主要里面的衣服要吸汗
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