我正在节食减肥中，今天早晨吃了一个橙子，夹蛋饼，还有牛奶，中午想吃一桶泡面，会不会反弹，会胖多少？
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解决时间 2021-01-30 10:17
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-30 03:20
我正在节食减肥中，今天早晨吃了一个橙子，夹蛋饼，还有牛奶，中午想吃一桶泡面，会不会反弹，会胖多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-01-30 04:24
不知道你节食的程度。但是节食是不健康的，要适量节食加上运动。这样才会瘦下来，并且有很健康美丽的身体线条。泡面卡路里500大卡呢，你还不如吃点米饭，几个小菜也超不过500大卡啊~还很健康。
反弹倒是也不一定，看你每天摄入多少卡路里啦~
反弹倒是也不一定，看你每天摄入多少卡路里啦~
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-01-30 08:35
吃泡面就惨了
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-01-30 07:17
橙子和牛奶不要只是吃
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-01-30 06:46
减肥一定要注意营养的均衡，适当是运动也可以的，合理规律的作息时间！这样才能保持健康的身体！再配合拔罐按摩减肥效果会很明显的。
- 4楼网友：玩世
- 2021-01-30 06:19
减肥不是靠节食而是要三餐固定的，但是每餐吃7分饱，而且要有营养，泡面就算了吧
- 5楼网友：底特律间谍
- 2021-01-30 05:03
你好！
泡面是最没有营养，但是他最容易长胖的，因为一桶泡面得花一个月的时间去消化。建议中午早上吃好吃饱，晚上可以吃点水果，蔬菜，然后适量的运动，5点以后不吃任何东西。最主要是坚持
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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