想成为削球手要怎么训练

想成为削球手要怎么训练

1、全面的技术
削球很难练，在现今的乒坛，除了要掌握削球必备的防守技术外，还需要有很好的削中反攻能力，比如朱世赫和丁松。否则很难和弧圈高手、攻球选手进行周旋。
2、充沛的体能
削球只有具备好的体能，才能够完成各种防守动作，并在防守的基础上，实施有效的反攻。
3、拖不跨的意志和必胜的信念
在对付弧圈或攻球选手的进攻时，要具备必胜的信念，真正成为“不倒翁”，从精神上拖垮对手，实现不利局面下的逆转。

上课

要说削球~一定要多练!!!!不练你光说没用~!!!当然!你也要知道一些基本功,最后就要靠自己总结经验吧!!!!!加油!!!!!!!具体的一些动作要领你上网找吧!一定有的!呵呵~~~~~

1.要注意判断来球的旋转（主要靠多打多练，再掌握一些技巧，例如听击球的声应，等等。）歩法和耐力也很重要。可以通过多次往返跑训练。
2，底板推荐用BUTTERFLY-松下浩二，正手用狂飚3套胶（38度或39度），反手用云雾3套胶。
3，对付侧旋首先判断旋转。然后通过身体把旋转压住。（如：来球是左侧上旋，则身体可面向稍右幷身体重心略向前把球给削回去）
关键要多打。打多了对付业余的选手就不怕了。

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