奥百健螺旋澡和绿纤维苹果醋搭配吃效果怎样

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螺旋藻是一种古老的低等植物，和其他植物食品一样，是纯天然的成碱性食品，可有效调节体液的酸碱平衡，令身体恢复弱碱性体质的健康状态，从而达到抗衰老、防病治病的目的。因此，常食螺旋藻人人皆宜：对少年儿童，可提供生长发育的全面营养需求，增强记忆力；对中青年人，可缓解精神压力所造成的精神紧张，补充身体所需营养，清除体内毒素，起到抗衰老、防病功效；对老年人，可降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生，还可加强胃肠功能，既补充易消化吸收的营养又可及时清除体内毒素，从而增强抗病力；对运动员，螺旋藻的抗疲劳作用可增强耐力，提高成绩；对女士，可减轻经前或更年期综合症，更可护肤美容、延缓衰老；对病人，如高血压、心脏病、糖尿病、肝病、胃病、风湿病、癌症、贫血病、营养不良症等患者，由于螺旋藻各种营养成分的独特功效及增强病人自身抵抗力的综合作用，因此可改善病症，帮助他们恢复健康。 螺旋藻粉含有的主要营养成分如下： 【蛋白质】为优质植物性蛋白，含量高达65％（是鸡蛋的5.5倍、肉类的4.2倍、鱼类的3.67倍），由18种均衡的氨基酸构成，其中8种是人体必需的氨基酸。被誉为“人类最理想的蛋白质来源”。 【脂肪】仅含6％，低热量，不含胆固醇。这与其它蛋白质食品的高热量、高脂肪截然不同。 【维生素】含量丰富，种类齐全，包括维生素A、β-胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、B12、C、D、E等。其中β-胡萝卜素和维生素B12含量之高是所有食物之冠。β-胡萝卜素是迄今最有效的防癌抗癌物质。维生素B12被称作“造血维他命”,在防治贫血、防止畸形儿产生方面有奇效。 【矿物质】富含钙、磷、镁、铁等矿物质及锌、铜、硒等人体必需的微量元素。其中铁的含量比一般含铁质丰富的食物还高出20倍，是含铁量最丰富的食物，因此可有效防治贫血症。 【脂肪酸】含人体不能合成的必需不饱和脂肪酸和γ-亚麻酸(GLA)，可促进脂肪代谢，降低胆固醇，从而防止脑血管疾病的发生。 【叶绿素】含量丰富，是普通蔬菜的10倍以上，因而携氧度高，可改善脑细胞及其机体细胞的缺氧状态，从而抗疲劳、改善贫血症。叶绿素还可促消化、中和血液毒素，清除体内积存的细菌毒素，因而具有消炎、改善过敏体质的作用。 【藻蓝素】是其它食物所罕有，可增强机体免疫力。 【糖类】除含有少量可迅速转化为能量的肝糖外，更重要的是含有丰富的抗辐射物质藻多糖，因此可有效地护肤、防癌．另外，螺旋藻的细胞壁是由糖类而非纤维素构成，所以极易消化吸收。 【酶】含有一定量的超氧化物歧化酶(SOD)，可清除自由基，起到抗衰老、美容护肤的重要功效。 能够提供足够人体所需营养，全面均衡人体内外美！ 螺旋藻是地球上最古老的原始生物,属蓝藻类,呈青绿色,迄今已有35亿年的历史，因呈螺旋型而得名。大小不到1毫米。它是孕育人类生命的摇篮，具有悠久的人类食用历史，被现代的营养学家们称为“食物之王”，世界食品协会评价它是“人类最理想的食品”。 奥百健螺旋藻是采用现代生物工程技术精心培养及加工而成,它富含有高蛋白、多元维生素、多种矿物质,γ亚麻酸、β胡萝卜素、叶酸、螺旋藻多糖等多种营养成份,是最典型的绿色食品。对人体的作用犹如母乳对婴儿一样，是天赋的安全和天然的营养均衡。 本产品不含任何激素及化学添加剂，能满足各种年龄人的需要。

看你想达到什么效果，想减肥的话螺旋藻饭后吃，苹果醋饭前吃

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