请问一下晚上11点至12点的时候吃东西好不好？在没吃晚饭的情况下。
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-02 11:15
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-02 07:57
请问一下晚上11点至12点的时候吃东西好不好？在没吃晚饭的情况下。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-04-02 09:36
晚上这个时候吃东西是不太好的，以为会增加肠胃的负担，如果确实比较饿，建议冲点甜品类的填下肚子，比如麦片、芝麻糊等，但是要调得淡一点。
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- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-02 14:57
要看吃什么了啊，不能吃太冷的
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-02 13:44
吃点面包或者水果吧，没有的话就煮两个鸡蛋吃，饿了不吃肯定不行，但吃一点就行了，别吃太多了。
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-04-02 12:05
不好 人在晚上休息不要超过晚上10：30分钟，因为你的什么各个器官也都要休息不但不能吃东西还得保证休息时间
- 4楼网友：毛毛
- 2021-04-02 10:54
可以吃点水果喝点牛奶 不要吃不好消化的东西
- 5楼网友：怙棘
- 2021-04-02 09:54
不好，机体在这个时候处于休息状态，要么粥喝点，每日3餐要定时啊，你不要透支生命
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