最近头发老掉什么原因呢

洗头的时候我靠，好多头发掉哦，会不会掉光了哦，555555555

掉发的原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

秋天头皮干燥，也是掉头发的季节，所以不用很担心，做好头皮的保养，饮食的协调，睡眠的充足，心态的乐观就没什么大碍。

掉头发和季节 生活环境 饮食 睡眠 工作压力 等有关 多吃核桃 梳头不要朝一个方向梳 容易拉伤头皮 做头部按摩 头发不要绑太紧

(1)短暫性脫髮及禿頭 表徵是很短時間內頭髮突然大量脫落,(一天至30天)頭髮脫落後,頭皮變得很光滑:簡稱為:(病禿)斑禿(鬼剃頭),產後脫髮,化療後脫髮,主要是免疫力下降,病禿有95%在可以不用治療下復原. 新生長出的頭髮，與脫落的粗度一樣，復原期是三個月內 (2)持續性脫髮及萎縮至禿頭(包括有遺傳性.油溢性禿頭.髮線後移.稀疏頭髮.頭髮萎縮,受環境因素禿頭) 成因:因生活壓力引至內分泌失衡,供應髮囊養份慢慢減少,頭髮更換頻密(脫髮後再生)由粗髮換幼髮由幼髮換短髮至肉眼看不見頭毛(絨毛),所以濃密頭髮至禿頭時間是漫長,由數年至數十年不等,持續性禿頭都是同一表徵就是越禿地方頭髮越幼越短(範圍慢慢廣大)及過程都是一樣.

如果没有休息好，要休息休息，尽量不熬夜！饮食上要注意少吃火气大的东西，营养要赶上，要补钙、和铁！上学、工作别给自己太大压力，压力大也会掉发！谢谢采纳

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