老年人。血管老化，你说要多吃木耳，是白木耳。还是黑木耳。金针菜是什么样的菜。
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解决时间 2021-02-24 14:53
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-02-23 15:19
老年人。血管老化，你说要多吃木耳，是白木耳。还是黑木耳。金针菜是什么样的菜。
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-02-23 15:51
安神等功效、消食、明目、大便带血、小便不通、清热、利湿当然是黑木耳啦，降血脂的、失眠、乳汁不下等有疗效。金针菜就是我们常吃的黄花菜啊。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎，对吐血
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-02-23 16:44
当然是黑木耳啦，降血脂的。金针菜就是我们常吃的黄花菜啊。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-02-23 16:21
光靠吃木耳效果可能不够理想，腹式呼吸，两腿蹲下起立。
合谷内关足三里，量力而行，每次十几分钟，每天两三次如果老人自己还能够活动的话，建议学习312经络锻炼法
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