如何保持一个端正积极的心态？

如何保持一个端正积极的心态？

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和积极,乐观的朋友交谈，或者以运动的方式来发泄消极的情绪。看一些积极向上的书籍也不错嘛，

从报纸上看到过这样一段新闻轶事，说的是年已七十，在年轻时受到许多磨难的平民艺术家韩美林因为创作了充满乐观积极的福娃形象被北京奥运会组委会评选为吉祥物。他在做客央视《艺术人生》时说过这样一句话：“酸甜苦辣的人生你哪一个也逃不掉，因此我认为咱们应该保持乐观积极的心态面对它。”“在我的眼中，世界是美好的，我的一万件作品，没有一件是悲观的，没有一件是叫苦的，我这一生受过许多苦，但在艺术创作中，我就不悲观，不叫苦。”
乐观积极，是一个人心态良好，心理健康，品行端正，积极向上的表现。工作如意，事业顺利，家庭美满会产生乐观的心情，但人的一生中不可能万事如意，历经磨难仍能保持乐观的心态则更难能可贵，韩美林这种以乐观积极的心态看待任何事物，坦然面对坎坷的胸襟的很值得我们学习。
是否乐观积极是评价一个人修养境界高低的标准之一，保持乐观积极的心态需要有一颗平常心，正确面对工作生活中的困难与挫折，克服不切实际的欲望，养成博大宽广的胸怀。
不能正确面对困难与挫折是乐观不起来的。人生就像航行在大海上的船舶一样，只有经受住海浪的颠簸，才能到达理想的彼岸。对待困难与挫折的态度，取决于人的心理成熟状态和对生活的不懈追求与热爱。人的一生中既有顺境也有逆境，关键在于以怎样的心理状态去感受，去面对。顺境使人快乐，逆境使人坚强，人生的顺境与逆境是相对的，没有绝对的顺境或逆境。一些成功人士在介绍自己的成功经验时，其实在讲自己战胜挫折和困难的过程。能否保持乐观积极的心态需要有把逆境看成是磨练意志的过程，把失败当成是经验的积累与总结的一种精神状态，有勇于面对一切困难与挫折的信心。而不因为取得一点成绩就沾沾自喜，也不会因为遇到一点困难挫折就悲悲戚戚，心绪一落千丈。
欲望太多是乐观不起来的。东坡先生说过：“处贫贱易，处富贵难，安贫苦易，安闲散难，忍痛易，忍痒难。”欲望虽然是一种与生俱来的东西：人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望，最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，心为形役，神为欲伤，欲望就像是海水，越喝是越口渴的。强迫自己去追求所谓的高质量的物质欲望，难免会被名利所累。养成乐观的心态，需要淡泊名利，克服不良欲望。现实生活中，名利的诱惑无处不在，有的人位子是科级想处级，处级想局级，吃着碗里想锅里，总之无满足感，被名利所累，自然无愉悦的心情。因此，保持乐观的心态需要有一切顺其自然规律的心境和公正无私的境界，别总是患得患失的活着，不必为欲望的满足而欣喜若狂，也不必为欲望的不满足而怨天尤人，做到能耐富贵、安闲散，忍痒。努力克服欲望的泛滥。
心胸狭隘是乐观不起来的。文学巨匠雨果有句名言：“比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀。”如果听不得批评，听不进忠告，疑神疑鬼，处处设防，以怀疑的眼光看世界，谋人不谋事，把诤言看成是与自己过不去，心情自然无法乐观起来。现实生活中人与人之间难免有高低之分、多少之争、大小之论，纠缠于得失纷扰、算计于眼前利益、解不开恩怨的心结必定引起心中阴霾重重，郁闷异常。惟有用宽大的胸襟笑对一切、包容一切、稀释一切，宽容别人，善待自己，有海纳百川的雅量，有尊重别人的心胸，有善于吸取和总结经验教训的肚量，任何事情都往好的方面想，做到敞开心菲与人交往，真诚相待，心情自然豁达开朗。
总之，拥有乐观的心态就会产生积极向上的精神动力，就能正视面临的挫折与困难，在苦累与磨难面前拼发出不掘不绕的勇气。
亲爱的战友，保持乐观积极的心态将使你的人生询丽多恣，黎明前的黑暗总是短暂的，经历风雨才能见彩虹。用乐观积极的心态面对生活吧！

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