心里烦。怎么办？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-25 22:50

提问者网友：欲望失宠
2021-04-25 02:43

现在心情总是飘忽不定、心里会想事想人、感觉好烦、总是让我失眠、每次空下来就觉得特别安静、我该怎么办才好！？

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-25 03:14

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。

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1楼网友：第幾種人
2021-04-25 06:23

建议你听一些舒缓的音乐，或者是睡之前喝一杯纯牛奶，这样很有效喔

2楼网友：酒者煙囻
2021-04-25 04:52

看看电视，分散注意力

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