晚上睡觉腰好痛，但是白天又不痛了，这是为什么？

晚上睡觉睡到半夜腰就痛得厉害，翻身都会痛，但是早上起来就没事了

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起！

这是神经性疼痛，有可能是骨质增生前兆，着去检查。

一定是你的睡姿不好或腰部露在外边受凉造成的，如果是硬伤（磕碰等）就不会半夜痛早上好。晚上睡觉时一定注意不要让腰部受凉、受风寒，如果受凉或风寒可以去拔火罐、刮痧几天就会好的。

做的时间货站的时间太长导致腰肌劳损，注意休息慢慢就好了

根据身体规律

晚上21：00-23：00三焦经运行，这时候最好是较安静状态，看看书，听听音乐，有助于淋巴排毒

晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳,肝开窍于目，眼睛就干涩，不舒服，时间长了，两颊还会长斑，情绪也不好

3：00-5：00肺经运行，是睡得最沉的时候，这时候全身血液重新分配

早晨5：00-7：00，大肠经运行，这时候既要起床上厕所，睡懒觉容易便秘

如果晚上不好好睡，对身体影响很大

晚上睡眠质量不好，会引起腰部酸痛，跟肾有关系，左肾主白天，右肾主晚上，是不是右边会痛一点，跟你的作息时间很有关系，时间长了会影响泌尿生殖系统，前列腺，女生影响妇科，月经

多吃点黑色食物，如黑木耳，香菇，黑芝麻……补肾

中午11：00-13：00，搓脊柱两侧腰部的肾俞穴，把它搓热

不要睡太软的床，硬板床最好了

还要注意肩颈，会压迫脑动脉血管，造成脑供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻 ，建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡

白天还要增加一点运动，提高体内含氧量

多揉搓耳垂，增加脑部供血，

空的时候用手心搓脚心，促进心肾相交，帮助深睡眠

睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈，增加脑部供血，促进睡眠，

还可用40-45度的水泡脚，促进血液循环

希望对你有用，不过还是建议去医院检查一下，比较放心

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