痛经久治不愈怎么办

    建议：保持头低臀高姿势

    分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。更多方法请参考无痛疗法网

正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，故必须特别注意。其实解决痛经食疗是最佳的方法，然而食物中的B族维生素和钙质含量都不足，可以通过999痛经宁经期特护组合，钙D软胶囊+B族维生素。通过营养调理，再加上生活习惯注意一下，治好痛经不难。

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痛经 你可以用一下 百合痛经贴 我用了1个疗程就治好了  真的挺好用的  现在也没复发过 终于摆脱了痛经的烦恼了 你可以了解一下  好用的产品不多了

楼主，痛经不妨试试 经-舒-宁 痛经贴，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以止疼了，而且对身体没有任何影响，我的痛经就是用它治好的，一共用了2个疗程，停药半年多了，再也没疼过，你也去试试吧！

牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。　

香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

     目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状 哪些情况会引起痛经？ 1.子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。 2.子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 3.子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 4.精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。 5.遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 6.内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 7.妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。