如何肩膀变直
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-31 01:43
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-30 05:16
如何肩膀变直
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-03-30 06:47
练习背肌 最好不过了 每天做几组 增加背部肌肉力量 记住千万别再做腹肌了 我们专业训练都要腹背肌一起做 怕的就是一边肌肉力量强使身体变形 你既然已经前倾了 就只练背肌就好了 还有就是平时走路或活动的时候有意识的挺胸抬头 男生要挺拔才帅
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