T25健身操正确的做操顺序是什么
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-10 21:46
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-02-10 00:15
我看的T25健身操，分很多集，首先是热身要25分钟，然后第一阶段很多个种类，第二阶段很多种，第三阶段很多种，请问做这个操的顺序步骤是什么？是从热身开始一天一集还是有个什么顺序？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-02-10 01:45
虽然它有很多集，但还是要看你在保证标准质量的情况下能做到什么程度，然后根据这个程度来给自己定一个目标。还要考虑到不能影响到第二天的工作和学习的情况下。
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-02-10 02:35
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