我看书总是担心记不住怎么办

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解决时间 2021-05-01 22:19

就是看语文书的时候，总是担心看完下句忘了上句，但是我知道不会忘的，一担心，我满脑子里就会想会不会忘，所以就会记不住了，怎么办啊

我14岁上初三啦男生

最佳答案

楼主不要为此感到烦恼哦，首先要放轻松自己的身心，让自己处于一个平静的状态中。也不要让自己的思想包袱过大，不要想太多事。正所谓一心不能二用，当你在看书的时候就要全神贯注，不要分心去想书本以外的事。

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看书就看书，什么也别想就行了。

这种情况说明你在看书的时候太过于紧张，只要放松心情就会好的，你也可以尝试在背书的时候用热水泡脚，最好泡到膝盖下面10厘米的位置，这样可以放松心情，不要给自己太大的压力。

不要老想着结果会怎么怎么样！只要过程做好了，结果一定会好的

祝你成功

哎，可怜的男生，比我那时候强多了

告诉你，我背书从来没有会过

那是因为我没有去理解其中的意思

现在都看透了，背书呢要先理解

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