胃气重怎么办,有胃气怎么办?

胃气重怎么办,有胃气怎么办?

是嗳气吧!?
我不知道您是什么性别、年龄、有无基础疾病。所以不是很好回答，就简单说说吧。一般来说一些女性要是有长时间的嗳气，原因有是最近和人生气、有便秘、胃肠功能不好（中医叫脾虚）。
1、和人生气：这就自己劝自己了，再吃点逍遥散（丸）。如果俩肋有涨闷感、手心脚心热可以用加味逍遥散（丸）。
2、便秘：是很多人有嗳气的原因，下不通气就向上了。这样一般上来的气多有酸味和没消化食物的味，就是平时多喝水，水不是渴了才喝，每天保证1500ML水。防止大便干！还有就是按时上厕所大便，这是很关键的，使其有规律到时就有。如果在肠子时间长了，便中的水分就会被大量吸收，使得其很干。
3、脾胃不好的人：一般平时爱感冒，凉的吃多了就肚子疼等等。这就要养了，要改变平时的生活习惯，多吃菜、喝温水、平时注意保暖。可以吃些四君子丸、参苓白术散加保和丸了。
平时可以多按摩胸口左右3福次和从胸部向两侧按。再按摩腹部左右72次。
祝您健康！！！

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