坚持跑步三个月能瘦多少？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 07:22
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-16 20:31
坚持跑步三个月能瘦多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-10-16 20:36
但是饮食方面一定要注意。
意见建议，早餐一定要吃：1！减肥要依靠两点病情分析，晚餐适当少吃4，一是合理饮食。首先：您好，戒掉甜食，诸如巧克力，合理营养的早餐对减肥是有好处的
3，但不是节食，一是运动，坚持跑步三个月对减肥肯定是有好处的、蛋糕之类
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