饭后多久做运动最合适？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-16 18:26
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-16 12:00
饭后多久做运动最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-16 12:22
忌饭后马上做运动，至少应饭后1小时再做。尤其是剖宫产和会阴侧切的新妈妈，万不可强行做运动。新妈妈运动时若发现哪里有疼痛，必须马上停止，再与医生详细了解原因。如果是因为某项运动引起的疼痛，需立即停止，不要强迫自己。
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