早上我吃了一快年糕一代牛奶中午一份牛肉炒饭晚上一点香肠一鸡腿和一点炒菜花半块馒头一些粥再站半小时转呼啦圈半个多小时会胖吗？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-25 19:37
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-07-25 08:23
会胖吗？帮帮我…
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-07-25 08:47
晚上吃的有点多了哦，注意一下，晚上要尽量吃最少的食物，即使运动了效果也不怎么样，最好的运动时间是早晨和下午。晚上你应该不要吃鸡腿、香肠这类油脂丰富的食物，尽可能的吃少和清淡一些
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-07-25 09:34
有油的食物就会变胖啦。
早上可以喝一杯牛奶。
中午吃饭比较好把。
晚上就。。饭跟青菜。肉把
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-07-25 09:18
以后晚上尽量吃清淡一些。
中午可以吃些肉类，不过想减肥还是油炸食品尽量少吃。
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