爬楼梯和慢跑那个更有效于减肥？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-08 00:18

提问者网友：练爱
2021-05-07 01:35

一天只吃一顿饭对身体的负作用大么

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-05-07 01:45

很难说的，我以前也是依靠运动减肥的
坚持了两个多月也没有明显的成效
后来我还是用减肥药瘦下来的
我在网上看到很多人说经典百合胶囊不错，于是我就订购了一疗程
用完觉得挺不错，减了十三斤，身体也没有拉肚子，头晕等症状，我便又订购两个疗程的
我一共减了三十斤
你可以试试，祝你减肥成功

全部回答

1楼网友：拾荒鲤
2021-05-07 05:17

减肥也要看人了，每个人的体制都不一样，所以你要适可而止，其实一个美丽的女人就是应该一辈子都减肥的，把它当做一项自己的事业，不要太瘦，不要病态，我们只要健康美，所以我服用中药制剂的“美姿减肥胶囊”从160斤减到110斤，轻轻松松，两年过去了都没有反弹，靶向祛除腰腹多余的脂肪。“美姿减肥胶囊””倡导减肥吸肚子，塑造完美体形。采用高科技提取工艺，高纯度提取百合，决明子荷叶、山楂等天然植物中减肥控脂成份制成的胶囊制剂，快速有效减肥，调节血脂，无任何泻剂成份，服用更方便，见效更快、效果更好、品质更可靠。你可以做个了解。

2楼网友：逃夭
2021-05-07 04:00

负作用是没什么的，关键看你自己的抵抗力了。以前我五天一顿饭都不吃，真的是什么都不吃的，那我也能坚持下来，不过也是太想减肥了，呵呵。

两者都挺减肥的，爬楼梯，会太累，相当于爬山，有的楼梯比山路更陡，慢跑，要注意时间，一定要30分钟以上才能起到燃烧脂肪，减肥的效果。

3楼网友：人類模型
2021-05-07 03:12

不一定减肥就一天吃一顿饭,每顿饭少吃一点就好了,这样也不会有胃病,水果多吃一点,这样皮肤也会好,水多喝一点.

4楼网友：拜訪者
2021-05-07 01:53

没力气减肥

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息