晚上睡觉总是睡不香,在睡但意识却很清醒,什么原因?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 08:32
- 提问者网友：孤山下
- 2021-01-26 04:53
晚上睡觉总是睡不香,在睡但意识却很清醒,什么原因?
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-01-26 06:30
这个我以前是这样，主要是生活习惯问题，睡觉前不要想别的东西，然后按时作息，每天找一个点就算睡不着也要闭目眼神，还有睡不着千万别玩手机，可以放点歌，主要靠长时间保持，这样对你应该有帮助
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-26 06:54
失眠，可是总贴针灸，中药调剂，没有副作用
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-26 06:38
潜睡眠，
就是你讲的这种状态，
睡觉的时候，不要太累了，
是心情不好，身体的原因，吧
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