在运动后如何做肌肉放松？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-19 23:17
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-19 15:35
在运动后如何做肌肉放松？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-19 16:15
只要在需要放松的肌肉上用双手进行：捶，打，捏，揉。等方法的肌肉进行放松。最好在浴盆中泡一下就好了！
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