本人167cm、有点低、呵呵.... 弹跳还行,可以摸见篮板、有点运球基础、中投命中率一般、就是发挥不大稳定、有点身高的压力、面对大个子就发挥的不怎么好了、
本人大概数据如下:
得分:5.6
盖帽:2.3{状态好的时候可能有5个左右的盖帽}
篮板:4.1
助攻:3.3
请问、我该在怎么提高呢??和弥补以上缺陷呢???
本人167cm、有点低、呵呵.... 弹跳还行,可以摸见篮板、有点运球基础、中投命中率一般、就是发挥不大稳定、有点身高的压力、面对大个子就发挥的不怎么好了、
本人大概数据如下:
得分:5.6
盖帽:2.3{状态好的时候可能有5个左右的盖帽}
篮板:4.1
助攻:3.3
请问、我该在怎么提高呢??和弥补以上缺陷呢???
提高投篮命中率,不仅要保持快的速度,还要强状的 身体 ,要不然遇到身体接触 ,会很吃亏。 面对大个最好是利用自己的速度去断球,尽力顶住下盘。如果个个后仰跳的话 那就更加没有办法了。。防不住也很正常
怎么没有体重数据。。
控卫首先得要求能控球吧,最起码你得可以边运球边看场上情况吧,不要停球。
传球很重要!好的空位要时时刻刻寻找到最好的得分机会,当然,包括自己的和队友的。及时准确的传给有得分机会的队友是提高控卫效率的最好方法,所以,你又得有好的传接球技巧。
再就是命中率也相当关键,理论上,控卫比前锋、分卫得分少,但是,真正强的控卫必须做到自己有相当好的机会的话就能把它转化为得分,保罗,纳什绝好的效仿对象!有时间多看看他们的比赛。
上面的都是可以训练的,然后可以达到一个很高的水平。
至于对位防守问题,尽量不要与大个对位,绝对吃亏。实在没办法就只能硬抗住了。防守要做到,时时刻刻出现在你的对位球员的面前,让他甩不掉你,伸手干扰(比如,挡眼睛)他的投篮很有必要,只想着抢断是不可以的,那是一种很运气的防守方式,不过,话又说回来,你前边的家伙不太会运球的话就抢,这还得靠自己判断。
也不多说了,球打多了,自然就会悟出些道理了。自己训练很有必要,比赛重要性就更别说了。希望能对你有用。