高抬腿减肥效果怎么样,做高抬腿有什么好处？ 30分
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 16:20
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-15 11:50
高抬腿减肥效果怎么样,做高抬腿有什么好处？ 30分
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-04-15 13:20
楼主您好，可以提高腿部的柔韧性，增强韧带舒展，也能够锻炼腿部肌肉，使得小腿更有力量。
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