大腿怎么瘦，
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-01 04:05
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-01 00:07
大腿怎么瘦，
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-01 01:19
最简单的，1、坐着时候坐三分之一，双腿中间夹一张纸保持不掉。
2、平躺，腿抬起跟身体呈90度角，然后双腿两边分开到极限，再合拢。做到脱力。
所有的减肥方法都需要循序渐进和持之以恒，希望你能坚持住，并瘦下来。
2、平躺，腿抬起跟身体呈90度角，然后双腿两边分开到极限，再合拢。做到脱力。
所有的减肥方法都需要循序渐进和持之以恒，希望你能坚持住，并瘦下来。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-04-01 02:43
慢走和瑜伽
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-01 01:53
最好是体操类运动练习腿部肌肉，再就是按摩腹股沟淋巴结排毒
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