夏天适宜吃什么水果？

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解决时间 2021-08-11 02:02

提问者网友：聂風
2021-08-10 22:49

夏天适宜吃什么水果？

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-08-10 23:21

我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。

西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

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1楼网友：爱难随人意
2021-08-11 04:27

- -。想吃什么就吃什么呗、

2楼网友：北方的南先生
2021-08-11 03:16

当地当季的水果最好鲜

3楼网友：白昼之月
2021-08-11 01:42

西红柿，因为西红柿含丰富的VC，美白效果好，在出门前半小时吃西红柿可以防晒，如果皮肤晒伤了，可以用西红柿汁涂抹在晒伤的地方可缓解，但不能空腹吃

4楼网友：青灯有味
2021-08-11 00:26

水果

5楼网友：野味小生
2021-08-10 23:33

西瓜

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