本人女，三十多岁，身体极虚，看过几个中医还是没有改善，体质差到像

本人女，三十多岁，身体极虚，看过几个中医还是没有改善，体质差到像七十岁的人，对活着都没兴趣了～请问怎么调理？任何帮助，我都不胜感激！！
详细情况如下：
一，胃炎。十多年前诊断是红斑渗出型胃炎。每天胃胀，吃不进东西，但是不痛。所以吃中药也很困难。
二，咽炎。当老师的职业病，可是我的特别严重，每天都有点疼，每天上课都是煎熬，平常说话大声一点都疼。
三，怕冷。二十度，同事穿丝袜，我穿两条裤子。三十五度穿裙子还觉得腿冷。但是背上容易出汗。泡脚后或者运动后出汗过一下子就背上发凉。
四，腰酸。坐久一点，站久一点……任何姿势久一点都酸痛，按压不痛
五，便秘。大多数时候是两三天一次，很干硬，拉肚子偶尔也有，不常发生。
六，月经推迟。有时晚三五天有时七八天，有时十天，还有几次晚了一个多月，我从来搞不清自己的日子……
七，睡眠差。中午睡不着，晚上也只能睡六个多小时，月经前一两周有几天整夜睡不好
我不知道自己改怎么调理。先调理哪里？？最好推荐中成药～谢谢

个人来说并不是职业中医，所以只推荐中药说实话也觉得实在不是负责的做法
由你的症状来说，是比较符合<肾阳虚>证的：

·腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；
·男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；
·畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；
·精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；
·久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；

冒犯的问一个问题，便秘后在方便时是否是一开始干结但之后就泄泻，还是全部都属干结
如果完全没有泄泻则不属于肾虚泄泻证，
另外没有水肿的话也不属于肾虚水泛证

炎症可能是通病反应，即实际上是因为阳气不足使得生成代谢缓慢而炎症显得特别持久难以根治。

（其实个人的推荐是每天早中午喝可乐（红糖水）煮生姜提升阳气，另外用性味平和的药物（山药-枸杞）温补肾气，请务必不要执着于中药药物，药补不如食补，食补不如睡补，调理好自己的作息，少吃任何刺激性的食品，能好好睡眠的话什么问题都会好起来，但不可以吃安眠药！）

你这种还是气血体质问题

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