想用咕咚运动手机软件帮助健身，有没有效果？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-20 03:31

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-03-19 19:11

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-03-19 20:43

运动是要有激励的，咕咚运动就是这样的激励软件，让你一目了然知道自己运动的成果，还可以和哦朋友一起分享你的运动，当然还需要你自己的坚持了。

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1楼网友：渊鱼
2021-03-19 23:40

咕咚健身追踪器是一款小巧时尚的运动健身配件，它基于先进的mems技术，不但可以测量您日常健身活动所消耗的热量、运动步数和距离，还可以监测您的睡眠质量。咕咚健身追踪器有标准的usb接口，可以随时把保存的数据上传到咕咚网，生成数据报告。它可以任意放在衣服口袋、裤兜里、皮带夹上，或夹在衣服上，都可以测量您的一切微小动作。值得哦

2楼网友：掌灯师
2021-03-19 22:45

完全不靠谱，有时候假死。如果你想要软件，装NIKE+吧，我一直在用，很不错最悲剧的时买他们的产品，网站上图片漂亮，买回来你就知道被坑了！咕咚笑粗糙的不得了，如果送如果女孩子，人家顺手就丢了。咕咚的记步器没买不知道，看他们天猫里买家的评论说很粗糙。至于健康秤，你见过带数据线的人体秤么？这个真的时吐槽无力！到最后最坑爹的莫过于自行车码表，我电脑插上码表没反映，找客服解决，它不发我驱动就算了，还说让我重装系统或者换台电脑。你见过这种客服吗？没什么好匿名的，说的是事实，花钱买罪受！

3楼网友：千杯敬自由
2021-03-19 21:43

健身在于持之以恒，软件等其他的只是起到辅助作用养成良好习惯，通常每天固定一个时间段进行锻炼，连续两个月后你就会习惯成自然了。健身项目以自己实际条件为基准，配上饮食调理。当年阿诺斯瓦星格就之用一套哑铃就练出那一身肉。。。HOHO。。对自己拥有的健身器材进行了解，查查该器材的作用和标准姿势，练起来才标准，效果也好。我自己就一套杠铃，一只跳绳，每天一个半小时的锻炼

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