25岁怎样增高？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 22:58
- 提问者网友：佞臣
- 2021-08-11 14:45
25岁怎样增高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-08-11 15:12
打篮球可以增高，吃鸡蛋，菠菜也可以促进增高。介绍一个快速增高10厘米的中药秘方，非常管用！（图）
www.rgszj.com 你快看看吧。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-08-11 15:51
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
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