头发变细变软很干燥

以前发质很好，最近头顶的头发很软很细，其他的地方虽然没变化但是很干燥，洗头超过12个小时一模就和草一样。而且出油特别多。用点什么药或者平常吃点啥。
补充一下我工作长期和电脑接触，电脑辐射？

人的发质会跟随的年龄的变化而发生变化
如果发质太过干枯 可以在家里买点家庭装倒膜做做
或者到理发店定时做做
如果出油多 建议买些 舒缓头皮的洗发水 专业点的（建议威娜 施华蔻 卡诗的）
洗发时用指腹多按摩按摩头皮。
祝你好运！

头发首先要日常护洗不能光靠护发素洗发这件事儿看似简单，但正确的方法你真的不一定全都注意到。做好了这些才能慢慢改善发质，让头发边柔软1. 错误：洗发水直接倒在头发上 正确：洗发水必须先倒在手里搓出泡沫 将洗发水直接倒在头发上，容易造成局部的洗发水残留，不容易覆盖到全部头发，而且假如你喜欢把洗发水倒在头顶的话，皂质的东西也会损害到发根。正如我们洗脸时要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一样，洗发水也必须先倒在手里搓出泡沫，然后再用泡沫去揉洗头发。2. 错误：洗第2遍时，洗发水用量大约是第1遍的一半 正确：第1遍用少量洗发水，第2遍用较多量洗发水 地球人都知道洗2遍头发会洗的比较干净，但应该哪次用量大一些？其实，第1遍清洗是为了洗去头发和头皮上积攒的碎头屑和污垢，第2遍清洗才是发挥洗发水预期效用的时候。所以，第2遍洗发时要用较多量的洗发水，仔细揉搓头发及头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。3. 错误：边洗边梳，不让毛鳞片翘起 正确：用手指插入头发从上至下清洗 边洗头边梳头的话，虽然毛鳞片是没有机会翘起来了，但是很容易产生断发！所以，手指张开，插入头发里，按照从发根至发梢的方向进行清洗及梳理才是正确的。4. 错误：头发还在滴水就涂护发素 正确：用毛巾吸干水分之后再涂护发素 越是浓缩的、精华类的护发产品，越是要求头发的水分不能过多，否则会影响到护发素的有效吸收效果。、当然这些是日常的护理，还有另外的1.要经常按摩头皮2.护发素可轻松破解头发死结方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。我想以你头发发质，应该场打节，会用到这个把3.在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了4.用牛奶和醋洗发　　将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。而另外你头发多的问题没办法解决的，不过当头发发质变好了，头发柔软起来，自然也看起来 少了你也可以在理发点里要求理发师给你把头发打薄如过你觉得我的答案不错，一定要按我说的做

是不是工作很累什么的、或者是洗发水的问题，想让头发粗壮用生姜煮水洗头、很好用的

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。 　　2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。 　　3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。 　　4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。 　　5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。 　　6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

楼主，引起头发干燥有很多原因。比如维生素A.B.E.补充不足；矿物质摄入量不足；还有就是平时要少吃点辛辣刺激性食物。 建议多吃增加头发营养的食物。坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，一定要多吃对头发有益的食品。还有一部分朋友其实体内有足够的天然油来维持发质健康，但是因为缺乏水份而出现头发干燥，这样的就要多注意补充水份。我建议你可以每天喝喝对头发有滋养作用的茶。 望楼主采纳！！！！

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