昨天去游泳馆游了三个多小时，当准备回去的时候小腿抽筋了，昨天揉揉不怎么痛了，可今天不能跑步一跑步就
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-23 20:26
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-23 05:32
昨天去游泳馆游了三个多小时，当准备回去的时候小腿抽筋了，昨天揉揉不怎么痛了，可今天不能跑步一跑步就
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-11-23 06:11
没事 休息休息过几天就好了 是因为突然大量运动，所以才会有那样症状 不用担心
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-23 10:26
没事，一个星期准好，一晚上费劲
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-11-23 09:21
不会有事的。用热水泡脚并按摩会好一些，睡觉时别把腿露在外面。追问嗯嗯追答还有最近别做剧烈运动，尤其是要用腿的剧烈运动。下次游泳别游那么久了，两小时就够长了…追问昨天我是先游泳，后热身的，而且都是腿力运动热身
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-11-23 08:24
杀只鸡补补，因为你泡水里太久了。追问有必要么？追答这几天好好休息
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-11-23 07:04
还没恢复正常，过二天吧！追问恩，再等等
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