瘦动力腹包减肥怎么样

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-12-25 14:20

提问者网友：斑駁影
2021-12-25 04:44

瘦动力腹包减肥怎么样

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2022-01-09 23:49

一般。主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

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1楼网友：舊物识亽
2022-01-10 04:15

e Base in the southw

2楼网友：上分大魔王
2022-01-10 03:01

159素食全餐减肥效果很好的

3楼网友：风格不统一
2022-01-10 02:52

不是很推荐用再看看别人怎么说的。

4楼网友：第四晚心情
2022-01-10 01:27

想减肥不要靠减肥药主要在自身，我从180斤瘦到140斤，没吃减肥药没去健身房花了四个月，前三个月瘦下来让胃缩小适应你新的饮食规律，后一个月保持住就OK了。记住：睡前5小时别吃饭，别喝饮料别喝酒每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，天天坚持锻炼我从2014年12月 180斤到2015年春天140 一直在玩单杠，练引体向上，最近练双力臂。

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