牙刷多久换一次

牙刷多久换一次

一到两个月就应该更换一次。
一般人正常使用的情况下，2-3个月的牙刷仍可一战，在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷，但是，如果你使用不当，用力过猛，那么牙刷可能很快就失去了理想的清洁能力，并且软软的牙刷毛更难刷净牙缝中的食物残渣。
并且，牙刷头变形后，人们会习惯性的更用力的去刷牙，而大力的刷牙很容易擦伤牙龈，令组织受损。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌，所以，一般建议更换牙刷的时间最多不超过三个月。
需要提醒的是，牙刷的更换三个月是期限，若是平时牙刷使用的方法不当，或是用得特别勤快，那么，牙刷的更换频率就要更高些。也就是说，牙刷的更换，具体要根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率等为度来定，一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷。

扩展资料：
牙刷使用注意事项
1、新牙刷要清洗后再用
从超市新买来的牙刷都是密封包装的，不需要采取什么消毒的方法，若一定要消毒的话，最好是用温的盐水泡几分钟，洗掉表面的浮尘、软化一下刷毛即可。
2、每次用完牙刷也要洗
每次用完牙刷后，牙刷也要彻底的清洁，并尽量甩去水分，将牙刷头朝上放在漱口杯里，然后再放置在干燥的地方，使它干燥而杀菌。不要存放在密闭的容器里，潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。也要不与家人的牙刷放到一起，以免细菌交叉感染。
3、可以交替使用2-3支
牙刷干燥的时间越长，越有利于杀菌效果，尤其是对患有牙龈炎和牙周炎的人来说更加重要，准备好2-3支牙刷，轮换交替使用，并且，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
4、感冒后要记得消毒
感冒患者在使用过牙刷后，最好将牙刷放到盐水或消毒液浸泡消毒，又或是更换一把新牙刷，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。
参考资料：百度百科-牙刷-保养细则

牙刷一般三个月换一次最后 原来我在挺健康讲座时记得专家这样讲的 事实牙刷三个月有的刷毛劲变小了 起不到清洁作用了

换牙刷这个事情，来源就是牙刷用的时间长了，牙刷内残留细菌或是牙刷齿变形。对于好的牙刷，当然不会用到变形，可是也是不易久用，是因为残留细菌的缘故。当然从科学原理上讲，时间不易长，15天为最宜；为了经济之便，也可以1个月、2个月，但最长不能超过3个月.祝你们健康

我一般半个月到20天换一次牙刷。牙刷不用买特别好的。最普通的牙刷才是最好用的。关键是牙刷要勤换就没问题。最多别超过1个月。牙医说3个月那就是扯淡。现在市面上卖的牙刷哪有能坚持那么久的。用一个月刷毛已经严重变形了。再说了用久了细菌堆积严重很容易引起牙龈发炎的。所以建议半个月换一次牙刷。还有需要注意的是在你病初和病愈的两个时间段一定要换新牙刷，以防交叉感染。还有牙龈经常出血的朋友，那是因为你刷牙不够仔细，牙刷没有及时更换。我建议牙龈出血的朋友一星期换一次牙刷，每次刷牙坚持三分钟，每天坚持刷牙三次，坚持饭后漱口，配合使用漱口水。我保证你一个月后不再牙龈出血。牙龈出血本来就是因为牙齿太脏产生了牙结石。所以一定要认真刷牙勤换牙刷。和牙膏的品牌使用关系不大。建议黑人，佳洁士，普通的就行。

医生建议3个月换一次，有的人是那种刷的很仔细而且刷比较长时间，牙刷难免磨损比一般人快，不过最好不要超过3个月换，不然容易滋生细菌。
但是你自己要注意你的牙刷，有卷毛了，外翘了，或者毛跟黑了之类的情况就立即换掉。
每个人喜欢不一样，尤其刷牙手重的，可能不到一个月牙刷毛就弯了，那个时候也刷不干净了，还伤牙就赶紧换了。
要是你牙刷一直都外观挺好的没什么改变，就三个月换一次就行。
另外推荐你刷头选小一点的，刷头越大越刷不干净。

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