吃桃子有什么好处 减肥时可以吃桃子吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-31 14:54
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-01-30 22:41
吃桃子有什么好处 减肥时可以吃桃子吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-30 23:08
吃桃子的好处：
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
减肥时最好少吃桃子。
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
减肥时最好少吃桃子。
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- 1楼网友：执傲
- 2021-01-30 23:55
不能
再看看别人怎么说的。
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