白瓜子的营养价值白瓜子怎么吃

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解决时间 2021-04-13 20:54

提问者网友：黑米和小志
2021-04-13 05:41

白瓜子的营养价值白瓜子怎么吃

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-04-13 07:20

南瓜子生吃熟吃都可以，南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰富的蛋白质和锌、镁、磷、钠、铁、硒等微量元素。南瓜子对男性前列腺有保健作用；南瓜子所含的泛酸有降血压作用；南瓜子所含的不饱和脂肪酸及植物蛋白可预防动脉硬化等心脑血管疾病；南瓜子所含的亚油酸可降低血糖，对糖尿病患者有利。
南瓜子功效作用:可健脑提神，降压镇痛，驱虫杀虫，保护前列腺，有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。可以缓解静止性心绞痛。并有降压的作用。
相克相宜
与咖啡、茶相克，会影响铁质的吸收。宜与槟榔、花生、胡桃同食。

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1楼网友：逐風
2021-04-13 09:33

白瓜子不是加盐炒熟吃的么！

2楼网友：胯下狙击手
2021-04-13 08:54

生吃好！

3楼网友：酒安江南
2021-04-13 08:06

南瓜的营养价值南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。当南瓜成熟后，就切开南瓜取其种子，再晒干。

4楼网友：思契十里
2021-04-13 07:32

简介:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗角瓜子的营养价值:蛋白

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