怎样才可以瘦手臂

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-26 02:06

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-07-25 03:55

我的手臂又宽又有多余的肉肉,你可帮我解决让我烦恼的问题吗

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-07-25 05:20

做点运动吧，杂志网络不都有很多指导运动瘦这瘦那的吗，你坚持一阵子，还是管用的。

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1楼网友：迟山
2021-07-25 06:51

靠着墙把双手抬起举到头上的位置双手握紧夹住头胳膊拉直，头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙晚上下班后或者饭后坚持半小时，看着电视做会忘记疲乏，一定要坚持，这个是模特训练的一部分，当做生活一部分，时间久了会发现自己形体会变的更美，手臂线条也会变的漂亮了。（尽量少做重量活，变成肌肉减起来就会麻烦些了）跳绳也是减手臂的最佳方法每天晚上坚持跳500下

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