晚上吃煮鸡蛋会胖吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-26 22:13
- 提问者网友：谁的错
- 2021-11-26 07:11
晚上吃煮鸡蛋会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-11-26 08:02
会的，根据生物学原理，鸡蛋中有大量蛋白质，在消化道中被消化，多余的被肾通过脱氨基作用脱去氨基生成尿素通过尿液排出体外。蛋白摄入过多，多出的蛋白质先转化为糖再转化为脂肪，所以一天一个鸡蛋最好，又能供应需要，又不增重，还不增加肾的负担。
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-11-26 10:16
看你吃的量大小，量小不会胖。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-11-26 10:03
鸡蛋营养很高，偶尔吃还是没事的，如果你身体是偏瘦型，晚上吃鸡蛋也没事。害怕会长胖的话，那么建议每天早上起来吃一个鸡蛋，对身体是最好的。一周不要超过两个鸡蛋哟！
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-11-26 08:46
煮鸡蛋是不会增肥的，因为白煮蛋完全是鸡蛋本身的成分，没有盐、油和糖，也不是过热，所以煮鸡蛋是很健康的食品，不用担心。 但是，吃煮鸡蛋的时间需要注意。临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿
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