我现在正在做压腿这个动作，但是我发现腿怎么越来越不直，是我的方法有问题吗？请高手帮我解答一下！
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-19 04:35
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-03-18 06:01
我自己有就是像学跳舞的人那样自己练习压腿，但是发现腿怎么越来越弯了，那些学跳舞的腿不就又细又直吗？是我的方法不对吗？请哪位高手告诉我正确的压腿和后踢腿的方法！谢谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-18 07:19
首先压腿时要直，其次才是压下去，一点一点的向下压，直到很容易的笔直的压下去。后踢腿时，最重要的也是腿要直！都要慢慢的抻开！学跳舞的腿不一定是细，但一定是直！方法不对就不会直的！
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-18 08:28
先跑3000米热身。在压
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