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怎样才能在晚上睡觉时不做噩梦

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-28 22:33
  • 提问者网友:喧嚣尘世
  • 2021-07-28 09:05
怎样才能在晚上睡觉时不做噩梦
最佳答案
  • 五星知识达人网友:往事埋风中
  • 2021-07-28 10:17
保持着良好的心态,睡觉前适当运动。还可以听听柔美的音乐
全部回答
  • 1楼网友:詩光轨車
  • 2021-07-28 11:40

做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功

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