各位有腹肌的人放松下肚子会不会变大呢？
本人站着的时候还好 很平坦
坐下来或者故意放松肚子的时候变得很大很大
是不是有腹肌的人放松起来就不一样呢？
为什么放松下来肚子会变大呢
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-16 10:34
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-05-15 20:49
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-15 21:05
肌肉放松，就会大
预防
1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪
2 少喝酒,多走路,少做车
3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。
4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子
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